2012年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 30日:
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2136 kcal
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脂質: 107.05g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 216.67g.
朝食: Veloute, Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Eau de Robinet. 昼食: Steack Ultra Tendre Boite Jaune, Pommes de Terre Frites (Salées). 夕食: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Saucisson Sec, Pain Blanc. 軽食/その他: Jus d'orange, Pain aux Raisins. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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