2012年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 29日:
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1649 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 213.50g.
朝食: Jus de Pomme, Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Eau de Robinet. 昼食: Flan au Lait Entier, Café Corse Dosette, Eau de Robinet, Rosti, Haricots Verts, Steack Ultra Tendre Boite Jaune. 夕食: Flan au Lait Entier, Couscous. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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