2012年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 28日:
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1362 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 176.43g.
朝食: Jus de Pomme, Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. 昼食: Epinard Hache, Jambon Cuit Supérieur avec Couenne, Pomme de Terre (Chair et Peau). 夕食: Flan au Lait Entier, Pain Blanc, Meli Melo Carottes Celeri, Taboule Orientale, Saucisse Knacks, Pomme de Terre (Chair et Peau), Omelette. 軽食/その他: Equilibre Barre de Cereales. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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