2012年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.9 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 4.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1362 kcal 脂質: 49.33g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 176.43g.   朝食: Jus de Pomme, Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. 昼食: Epinard Hache, Jambon Cuit Supérieur avec Couenne, Pomme de Terre (Chair et Peau). 夕食: Flan au Lait Entier, Pain Blanc, Meli Melo Carottes Celeri, Taboule Orientale, Saucisse Knacks, Pomme de Terre (Chair et Peau), Omelette. 軽食/その他: Equilibre Barre de Cereales. もっと...
週に5.6 kg減量中

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