2012年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 27日:
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1736 kcal
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脂質: 61.10g | たんぱく質: 80.95g | 炭水化物: 217.78g.
朝食: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. 昼食: Crème Dessert Café, Farfalle, Steack Ultra Tendre Boite Jaune, Gruyère. 夕食: Flan au Lait Entier, Nuggets de Poulet, Epinard Hache. 軽食/その他: Equilibre Barre de Cereales. もっと...
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週に7 kg増量中
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