2012年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 24日:
|
2288 kcal
|
脂質: 94.66g | たんぱく質: 101.51g | 炭水化物: 246.39g.
朝食: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine. 昼食: Yaourt Fruit, Gruyère Râpe, Viande Hachee Pur Boeuf, Spaghetti de Blé Entier, Vin Muscat. 夕食: Crème Dessert Café, Comte au Lait Cru d'hiver, Light+ Omega 3, Pain Blanc, Meli Melo Carottes Celeri, Taboule Orientale. 軽食/その他: Equilibre Barre de Cereales. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|