2012年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 18日:
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1929 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 93.55g | 炭水化物: 201.45g.
朝食: Thé (Brassé), Flocons d'avoine, Lait Ecreme. 昼食: Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes, Vin Muscat, Sauce aux Champignons, Purée de Pommes de Terre, Escalope de Veau, Chaource. 夕食: Compote de Pommes, Fromage Blanc 0%, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). 軽食/その他: Schokobons, Gaufre Liegeoises. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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