2012年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 17日:
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2512 kcal
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脂質: 139.04g | たんぱく質: 73.99g | 炭水化物: 236.08g.
朝食: Café Corse Dosette, Eau de Robinet, Lait Ecreme, Flocons d'avoine. 昼食: Café Corse Dosette, Pommes de Terre Frites (Salées), Escalope de Veau. 夕食: Vin Muscat, Pains Spéciaux Pour Hamburger, Fromage Fondu au Cheddar, Oignons Frits, Steacks Hachés Pur Boeuf 15% Mg. 軽食/その他: Fraises, Gaufre Liegeoises, Chocolat au Lait Noix de Pecan. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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