2012年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 15日:
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1395 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 181.95g.
朝食: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. 昼食: World Mix, Yaourt Fruit, Flan au Caramel, Cote de Porc, Choux de Bruxelles. 夕食: Flan au Caramel, le Jambon de Paris -25% de Sel, Mont d'or, Pomme de Terre (Chair et Peau), Vin Muscat. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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