2012年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 14日:
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2426 kcal
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脂質: 83.59g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 321.86g.
朝食: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. 昼食: Kebab, Canette de Coca. 夕食: Vin Muscat, Mcflurry Kit Kat Ball, Chicken Mythic, Grande Frite. 軽食/その他: Pain Blanc. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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