2012年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 13日:
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1560 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 213.96g.
朝食: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. 昼食: Eau de Robinet, Marbré Chocolat, Flan au Caramel, Cancoillote, Jambon Cuit Superieur au Torchon, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 夕食: World Mix, Flan au Caramel, Vin Muscat, Coulommiers Destrier, Pain Blanc, Conte, Tartine, Pain Blanc. もっと...
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2308 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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