2012年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 12日:
|
1741 kcal
|
脂質: 77.75g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 181.99g.
朝食: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. 昼食: Café Expresso, Biere, Salade Mixte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre Frites (Salées). 夕食: Flan au Caramel, Flammekueche (Côté Table), Vin Muscat. 軽食/その他: Café Expresso. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|