2012年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 7日:
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2046 kcal
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脂質: 96.16g | たんぱく質: 74.59g | 炭水化物: 220.59g.
朝食: Lait Ecreme, Flocons d'avoine, Thé (Brassé). 昼食: Huile d'olive, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Petit Salé aux Lentilles. 夕食: Oignons Frits, Fromage Fondu au Cheddar, Steacks Hachés Pur Boeuf 15% Mg, Pains Spéciaux Pour Hamburger. 軽食/その他: World Mix, Chocolat au Lait Noix de Pecan. もっと...
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体重に変化ありません
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