2012年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 4日:
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2381 kcal
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脂質: 70.23g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 198.96g.
朝食: Lait Ecreme, Flocons d'avoine, Thé (Brassé). 昼食: Fromage Blanc 0%, Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Dinde. 夕食: Vin Cabernet Sauvignon, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Whisky. 軽食/その他: Champagne, Gateaux Coco Mouelleux Chocolat, Clementine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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