2012年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 26日:
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2064 kcal
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脂質: 92.47g | たんぱく質: 123.20g | 炭水化物: 167.69g.
朝食: Bonbon Mao Croqui, Lait Ecreme, Flocons d'avoine, Eau de Robinet. 昼食: Epinard Haches Boite, Rouelle de Porc Cuite, Pommes de Terre Frites (Salées), Whisky. 夕食: Fromage Blanc 0%, Jambon le Superieur, Coca Cola Zero, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons Rouges Doux. 軽食/その他: World Mix, Café Corse Dosette. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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