2019年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 42 kg.    残り: 1.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

449 kcal 脂質: 1.13g | たんぱく質: 10.64g | 炭水化物: 96.34g.   夕食: Basmati-Reis. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
Klasse Ergebnis! Wünsche dir einen tollen Tag! LG 
2019年 10月 16日 投稿者: Nizzy1988
Dankeschön!  
2019年 10月 16日 投稿者: Schniese93

     
 

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