|
Блин, теперь на 86 кг. будем плавать туда-сюда! И так с каждым килограммом. Хочу за это, чтобы в какой- то момент бах.... и минус 2-3 кг. Хоть помечтаю!
|
86.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
|
2094 kcal
|
脂質: 83.30g | たんぱく質: 112.59g | 炭水化物: 227.94g.
朝食: Мясновъ Миндаль, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Мясновъ Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Дыня Торпеда. 昼食: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Скит Майонез, Помидоры, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны. 夕食: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|