2019年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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1038 kcal
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脂質: 34.22g | たんぱく質: 23.42g | 炭水化物: 162.44g.
朝食: Banane, Kiwi. 昼食: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Jardin Bio Riz Facon Paella. 夕食: Auchan Biscottes, Tapenade. 軽食/その他: Mélange de Fruits Secs, Auchan Amandes Décortiquées. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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