|
😊
|
85.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
|
721 kcal
|
脂質: 31.50g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 52.66g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Schinken (Extra mager), Böklunder Dicke Bockwurst, Kürbissuppe. 軽食/その他: BodyChange Eiweisshake. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|