Ineskatjaの日記, 2019年 10月 16日

2019年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.2 kg これまでの減量分: 48.3 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:

1120 kcal

脂質: 34.08g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 105.89g. 朝食: Nespresso Latte Macchiato . 昼食: Milbona Skyr Himbeere. 夕食: Rosewein, Zwiebelkuchen. もっと...

1961 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

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Guten Morgen Ines, klasse Ergebnis! Wünsche dir einen tollen Tag!

2019年 10月 16日投稿者: Nizzy1988

Danke das wünsche ich dir auch nizzy!!!

2019年 10月 16日投稿者: Ineskatja


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