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Almost back on track 🧐
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91.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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2323 kcal
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脂質: 144.39g | たんぱく質: 69.70g | 炭水化物: 185.14g.
夕食: Wild Rice (Cooked) , Wild Rice (Cooked) , Canola Vegetable Oil , McCain Hawaiian Stir Fry, Onions , First Choice Dessert Cream, Mushrooms , Rump Steak. 軽食/その他: Avocados , Stork Country Spread Medium Fat, Duens Low GI Seed Loaf, Avocados , Stork Country Spread Medium Fat, Duens Low GI Seed Loaf. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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