2010年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 23日:
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889 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 86.80g | 炭水化物: 90.25g.
朝食: Instant Coffee (made from Powdered), Egg Omelet or Scrambled Egg, Snapper (Fish) (Mixed Species), Gardenia Breakthru. 夕食: Coffee (Instant), Granny Smith Apples, Gardenia Breakthru, Snapper (Fish) (Mixed Species), Mixed Vegetables (Frozen). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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