2019年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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319 kcal
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脂質: 9.33g | たんぱく質: 6.34g | 炭水化物: 54.85g.
朝食: Сушеное Манго, Чай, Сметана , Равиолло Блинчики с Капустой, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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