|
отпуск день 12
|
57.5 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
|
1357 kcal
|
脂質: 100.65g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 23.41g.
朝食: Магнит Сыр Голландский 45%, Перекресток Инжир Свежий, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Sen Soy Кокосовое Молоко. 昼食: Жульен, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Tess Зелёный Чай. 夕食: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|