2019年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
|
2754 kcal
|
脂質: 110.51g | たんぱく質: 141.55g | 炭水化物: 299.57g.
朝食: Белый Хлеб, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яичница, Латте, Помидоры. 昼食: Зеленый Чай, Сырники, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Белый Хлеб, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Пирог с Капустой, Белый Хлеб, Табрис Капуста Жареная, Виноград, Сырники, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое. 軽食/その他: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сырники. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Юрчик)😂🙌🙌🙌Дорогой наш друг!!!Доброго дня тебе👍👍👍😉
Утром сегодня смотрела просто Красоты тайги под спокойную музыку..Как же красива природа...👍👍👍Я понимаю теперь почему ты такой добрый и толерантный.
Любовь к Природе даёт нам бесконечное состояние наполненности и чистоты души и сердца.
Приятного дня)Привет свей семье 🙌🙌🙌
Ребята 😉😉😉Вам всем доброго дня)
2019年 10月 15日 投稿者: МаковаТ
|
Таня, спасибо! Доброе утро! 😃Очень легко быть добрым в виртуальном мире, в реальном же часто её не хватает.😃🤪 К тому же я очень консервативен (осознанно и целенаправленно консервативен) и толерантность не всегда находит место во мне. При всём при этом мне приятно, что ты считаешь меня добрым! 😇 Природа же действительно прекрасна! Пусть чувство умиротворения сопровождает тебя весь день! 😉
2019年 10月 16日 投稿者: revyura
|
Юра, ну, где твои мотивирующие посты с утра? Уже привыкла читать их за утренним чаем))
2019年 10月 16日 投稿者: greenkrapiva
|
Юрчик,согласна про то,что в мире виртуальном нас не видно на 100 процентов (я не о зрительной визуализации)
Но ,допустим,я именно здесь с Вами вижу как в зеркале свои недостатки,.достоинства,изучаю себя и своё поведение в обществе.И премного благодарю Вас за то,что это общество помогает мне стать лучше)
Юрчик 🥰Спасибо за пожелания 😉
2019年 10月 16日 投稿者: МаковаТ
|
greenkrapiva, привет! Нужно твою хорошую привычку поддержать! 😁
2019年 10月 16日 投稿者: revyura
|
Таня, согласен, что чёткой грани между виртуальным миром и реальным не существует! 😄 Ведь мы же с тобой не виртуальные друзья?! И творог с финиками я ем и как-нибудь ещё доберусь до мясного торта. Это всё плоды нашего общения, которые проявились в ощутимом виде! 😁 Хоть мы и не знаем друг друга на все 100, однако, думаю, знаем достаточно для того, чтобы иметь правдивое впечатление друг о друге! 😇
2019年 10月 16日 投稿者: revyura
|
Хотела в этот пост написать про виртуальный мир, а получилось в тот, от позавчера который)) Ну ничего, вы меня правильно поймёте))
2019年 10月 16日 投稿者: LudaShe
|
Люда, мне тоже нравится площадка FS! Возможно она отличается от других социальных сетей тем, что здесь люди понимают друг друга (одна у всех печалька😂) Мне даже не хочется "смешивать миры"! 😁 Мы как бы на острове и нам здесь хорошо! 😅 Точнее буде спеть: "... We all live in a yellow submarine Yellow submarine, yellow submarine We all live in a yellow submarine
Yellow submarine, yellow submarine…".
2019年 10月 16日 投稿者: revyura
|
Скованные одной цепью, Связанные одной целью... 🎤🎧🎼🎹🎸
2019年 10月 16日 投稿者: LudaShe
|
Лена, мы на позитивной желтой подводной лодке! 🥳😁
2019年 10月 16日 投稿者: revyura
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|