2019年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 15日:
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939 kcal
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脂質: 62.49g | たんぱく質: 87.43g | 炭水化物: 3.65g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, Paladini Jamón Cocido. 昼食: Huevo Duro, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Jamón Cocido. 夕食: La Paulina Queso Dambo, Paladini Salame Tipo Milán . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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