2013年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 72.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 8日:
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1320 kcal
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脂質: 99.17g | たんぱく質: 69.34g | 炭水化物: 279.45g.
朝食: coffee creamer, Grapes, AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry. 昼食: green giant one, michelina santa fe. 夕食: Pears, Creamy Balsamic Dressing, Canned Chunk Chicken Breast, Lettuce, Grapes. 軽食/その他: Light Microwave Popcorn. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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