2019年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 15日:
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916 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 31.63g | 炭水化物: 119.19g.
朝食: Hacendado Galletas Integrales, Toblerone Toblerone, Nescafé Nescafe 2 In 1, Tanour Choufen Bread, Halloum / Accaoui. 昼食: Guisantes, Aceite de Oliva, Arroz Blanco. 軽食/その他: Nueces, Almendras. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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