2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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1898 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 269.66g.
朝食: Esselunga Top Miele, Mandorle Sbucciate, Latte (Latte Intero), Fiocchi d'Avena. 昼食: Tiko Merluzzo al Gratin, Pane tipo Rosetta. 夕食: Pasta e Lenticchie Bimby. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Budino al Cioccolato , Lidl Brezel, Burro, Mele Granny Smith. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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