2019年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
|
208 kcal
|
脂質: 5.05g | たんぱく質: 3.28g | 炭水化物: 42.54g.
朝食: Coombs Family Farms 100% Pure Organic Maple Syrup, Kashi Blueberry Waffles, Coffee, Sugar. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|