2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
|
1291 kcal
|
脂質: 85.48g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 89.48g.
朝食: La Villita Queso Amarillo, Café, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. 昼食: Quesillo, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros. 夕食: Epura Agua, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|