2019年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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65 kcal
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脂質: 0.00g | たんぱく質: 6.60g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Monster Beverage Zero Ultra. 昼食: Monster Beverage Zero Ultra. 軽食/その他: Nature Made Melatonin Gummies, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, CVS Health Chewable Magnesium (400 mg - 2 tablets), NeoCell Super Collagen, Solimo Zinc, Spring Valley B-12, Water (Bottled). もっと...
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週に5.7 kg減量中
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