2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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1633 kcal
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脂質: 78.14g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 158.31g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Epica Йогурт Питьевой Манго. 昼食: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Epica Йогурт Фисташки Crispy. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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