2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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1535 kcal
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脂質: 55.54g | たんぱく質: 93.73g | 炭水化物: 165.32g.
朝食: Макфа Гречка Вареная на Воде , Яичный Белок. 昼食: Vитамин Паэлья с Морепродуктами , Vитамин Рататуй. 軽食/その他: Mutant Iso Surge , Ростик'c - KFC I-Twister Cheese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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