2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
|
1453 kcal
|
脂質: 105.82g | たんぱく質: 86.66g | 炭水化物: 41.33g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Santa Maria Кокосовые Сливки , Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Nutiva Кокосовое Масло, Gaspari Nutrition Яичный Протеин Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Абрикосовые Косточки, Вареное Яйцо, Паштет из Варёной Куриной Печени, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|