2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
|
2481 kcal
|
脂質: 117.99g | たんぱく質: 129.27g | 炭水化物: 168.67g.
朝食: Чудо Десерт Три Шоколада, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Яйцо Куриное. 夕食: Perva Паштет Охотничий, Аладушкин Хлеб Кёльн, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мясновъ Окорочок Кролика, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе с Приправами и Овощами, Золотой Резерв Коньяк. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Волшебное Дерево Сахар Ванильный с Корицей, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Капучино. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|