2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
|
1367 kcal
|
脂質: 57.06g | たんぱく質: 113.76g | 炭水化物: 103.77g.
朝食: Крабовые Палочки, Овсяноблин с Сыром. 昼食: NL International Энерджи Диет. 夕食: NL International Энерджи Диет. 軽食/その他: Арахис, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|