2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
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1005 kcal
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脂質: 47.87g | たんぱく質: 31.55g | 炭水化物: 113.06g.
朝食: Leite (Leite Integral). 昼食: Muffato Torta de Frango. 夕食: Cachorro Quente. 軽食/その他: McDonald's McFlurry Ovomaltine. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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