2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
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1041 kcal
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脂質: 43.85g | たんぱく質: 74.64g | 炭水化物: 88.36g.
朝食: Cashew Nuts , Dried Apricot, Coffee, Liv Up Muffin Integral De Queijo. 昼食: Prosciutto, Coffee, Liv Up Mini Pizza Low Carb De Abobrinha. 夕食: Liv Up Frango Desfiado Com Milho, Friboi Carne Moída Patinho, Qualitá Tomate Cereja, Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite. 軽食/その他: Yoki Pipoca Premium. もっと...
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