2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
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1150 kcal
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脂質: 45.14g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 134.83g.
朝食: Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Ice Cream Cone. 昼食: Mediterranean Plain Pita Bread, Chunky Style Chicken Noodle Soup. 夕食: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. もっと...
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体重に変化ありません
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