2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
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460 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 30.03g | 炭水化物: 16.18g.
朝食: Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина Тушеная, Сыр Российский. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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