2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
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1131 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 143.09g.
朝食: Творог 18%. 夕食: Сыр Домашний, AIDA Спагетти. 軽食/その他: Озерский Сувенир Конфеты Шоколадный Трюфель, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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