2010年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 22日:
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1333 kcal
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脂質: 72.84g | たんぱく質: 29.82g | 炭水化物: 138.69g.
昼食: Footlong Turkey Breast. 夕食: Seafood Gumbo (Cup). 軽食/その他: wise popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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