2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
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504 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 19.69g | 炭水化物: 55.69g.
朝食: Рахат Карамель Коралл, Черная Карта Кофе . 昼食: Кедровые Орехи , Салат Оливье, Куриный Бульон, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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