2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
|
990 kcal
|
脂質: 44.21g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Красное Яблоко, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Сосиски. 夕食: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Авида Сырок Творожный с Изюмом. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|