2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
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1028 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 97.30g.
朝食: Чай с Сахаром, Сырники Домашние. 昼食: Coffee Like Латте (300мл). 夕食: Чай с Сахаром, Сырники, Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Груша. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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