2019年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 12日:
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154 kcal
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脂質: 1.61g | たんぱく質: 4.29g | 炭水化物: 31.32g.
朝食: Quaker Farinha de Aveia, Batata Doce Cozida. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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