2019年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 12日:
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850 kcal
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脂質: 29.36g | たんぱく質: 27.22g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Sapor di Cascina Gouda a Fette, Aldi Pane alle Olive. 昼食: Arbi Frutti di Mare, Consilia Riso Parboiled, Nutella Nutella, Certossa Tarallini. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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