2019年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 12日:
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135 kcal
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脂質: 8.45g | たんぱく質: 13.67g | 炭水化物: 0.00g.
昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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