2019年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
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170 kcal
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脂質: 2.96g | たんぱく質: 3.16g | 炭水化物: 33.06g.
朝食: Yopi Cajeta Quemada, Pan Tostado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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