|
плоды жруна
|
51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
|
1818 kcal
|
脂質: 70.45g | たんぱく質: 139.75g | 炭水化物: 149.60g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб. 昼食: Бульон из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Баклажаны Гриль. 夕食: Хлеб, Бульон из Индейки, Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Лента Пирог с Мясом, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|